个人体育工作计划

个人体育工作计划

日子如同白驹过隙，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，立即行动起来写一份计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编帮大家整理的个人体育工作计划，欢迎阅读与收藏。

时光荏苒，岁月如梭，时间在不知不觉间将青涩酿成成熟。转眼，我也从一名新干事变成了体育部的老干事。从加入学生会后，我感觉自己比以前成熟了。近三个月的工作让我学会了如何更好地与人交流，如何组织好一个活动。新学伊始，我将继续踏实坚定地走下去，从实践中吸取经验，不断创新，不断进步，争取出色地完成新学期的各项任务。以下是我这学期的工作计划。

一、 常规工作不放松。

本学期体育部的目标是“努力挤进前三，常规工作紧抓”。因而，对检查早操这一项常规工作绝对不能够掉以轻心，不但要按时集合参加早上查操的工作，而且在检查早操时要做到不卑不亢，礼貌待人，客观公正。此外，还要学会从容应对查操时的一些突发状况。

二、 积极参与新生广播体操比赛策划，筹备。

新生广播体操比赛是本学期体育部最重要的大型活动。我会查阅，收集相关资料，主动参与这次比赛的策划工作，并争取能够协助几位部长着手筹备这次比赛。

三、 服从组织安排，完成组织分配任务。

体育部作为学生会一个重要组成部分，不仅有着自己的工作职责，更重要的是服从学生会的指挥，保证学生会工作的顺利完成。除了常规工作和特色活动，体育部也会有一些其他的工作。

我会认真地完成部长分配下来的任务，并敢于承担责任，保证体育部工作的顺利完成。

四、 了解其他部室情况，加强与其他部室成员的'沟通与交流。

学生会是一个整体，学生会下设的九个部门都有自己明确的分工，但对于一些大型活动，则需要各部门的团结协作，相互支持。因此，必须对其他部门的情况充分了解。而我会加强这方面的努力。

五、 增进感情，相互了解。

工作展开之后更需要明确分工，为了在以后的工作中更好地合作，每个干事之间应该加强交流，互相学习，互相帮助。因此，我会努力去了解体育部的其他干事，谦虚礼貌地对待每一个同事。

六、 合理安排学习与工作的时间，努力提高学习成绩。

作为学生会一员，成绩优异是一个很重要的条件。由于上学期没有处理好学习与工作的关系，也由于自己还不够抓紧时间，上期期末考试我的成绩很不理想。这学期我会重新安排时间，制定一个学习计划，既要很好地完成工作，又要保证充足的学习时间。提前准备公共六级考试，争取一次通过。这样，在大二的时候才能全身心地为专业四级做准备。

在时光流逝中，我们享受着成长带来的种种欢乐与悲伤。未来的路要自己去走，命运只眷顾为了他而努力奋斗的人们。选择了这条路就要勇敢地走下去。新学期，我会更加努力地向着自己的梦想前进。

本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下：

一、指导思想：

新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。

二、教学常规：

我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力，积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的.主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。

三、教研工作：

我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基础。

四、出勤：

在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。

五、学期工作目标：

通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。

一、指导思想

新时期，教学工作也需要新的变化。现代教师努力改变自己，学习新的知识和教学方法，以适应现代课堂，提高专业技能，增强师德，是一门必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师的课堂教学能力、教育研究能力、现代教育技术和网络应用能力；积极开展教学方法和学习方法的研究，充分发挥骨干教师的作用，提高自身的道德修养、业务素质和基本教学技能。

1.积极参与校本培训和教学研究。

2.坚持理论与实践相结合，注重新课程理论在教育实践中的应用，及时发现和解决课程改革中的问题，通过教学研究推动教学改革。

3.校本教研要以学生为本，以人为本，注重人的全面发展。

二、研究主题

关注学生提高体育课堂有效教学。这学期的训练重点将围绕“小学体育课堂的有效性”，加强学习研究，更新思路和手段，重视总结和交流；促进教学科研能力、质量和水平的全面提高。

三、培养目标

1.积极看书，做好读书笔记，写好课，写好教案，说好普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

2.完善校本研究，加强理论学习，提高教学质量。

3.结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、讨论等活动，提高培养质量，促进教学发展。

4.加强自己的专业训练，不断提高自身修养，注重运动素材的`积累，坚持听课，取长补短。

四、校本研究的内容和措施

本学期校本研修的内容是继续加强师德建设，开展新课程实践 ……此处隐藏10895个字……炼可有可无，这些现象造成大部分学生的体质得不到普遍提高。

二、本学科教材分析

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

三、本学期教学目标

(一)、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

(二)、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

(三)、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、本学期教学措施

1、做好校领导与班主任和教师之间配合工作，顺利开展各项体育活动。

2、做好常规工作，坚持常规教学，保证教学进度同步，保质保量地正常运行，严把备课，上课质量关。

3、成立校运动队及时开展体育训练活动。

4、组织好校运动队并进行常规训练以便迎接中心校运动会

五、教学进度表

周次起至日期计划进度

一3月2日—3月8日第1课时：1、投掷：双手向前、向后抛实心球(1千克)2、游戏：圈篮球；

第2课时：1、韵律活动和舞蹈：韵律球操；2、投掷：双手上步前抛实心球。

第3课时：1、跳跃：蹲踞式跳远；2、技巧：组合动作。

二3月9日—3月15日

第4课时：1、韵律活动和舞蹈：韵律球操；2、投掷：单手推实心球(1千克)

第5课时：1、投掷：1、上步投掷垒球；2、游戏：障碍赛跑。

第6课时：1、小排球：正面双手垫球；2、选修内容：游戏：滚球接力

三3月16日—3月22日

第7课时：1、跳跃：蹲踞式跳远；2、小排球：正面双手垫球。

第8课时：1、投掷：助跑投掷垒球；2、游戏：截住空中球。

第9课时：1、投掷：助跑投掷垒球；2、游戏：端线篮球。

四3月23日—3月29日

第10课时：1、韵律活动和舞蹈：韵律球操；2、跳跃：蹲踞式跳远。

第11课时：1、投掷：投掷垒球考核；2、游戏：十字接力。

第12课时：1、投掷：投掷垒球考核；2、游戏：播种与收割。

五3月30日—4月5日

第13课时：1、武术：组合拳(一)；2、跳跃：蹲踞式跳远。

第14课时：1、韵律活动和舞蹈：韵律球操；2、小排球：正面双手垫球。

第15课时：1、韵律活动和舞蹈：自我表现活动；2、跑：30米障碍跑。

六4月6日—4月12日

第16课时：1、武术：组合动作(一)；2、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。

第17课时:1、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下(横放器械)；2、跑：30米障碍跑。

第18课时：1、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下；2、跑：30米障碍跑。

七4月13日—4月19日

第19课时：1、武术：组合动作(一)①-④；2、选修—支撑跳跃

第20课时：1、武术：组合动作(一)⑤-⑥；2、支撑跳跃：分腿腾越(山羊)。

第21课时：1、选修内容—武术：组合动作(一)⑤-⑥；2、游戏：冲过火力网。

八4月20日—4月26日

第22课时：1、支撑跳跃：分腿腾越(山羊)；2、跑：耐久跑。

第23课时：1、小排球：跨一步垫球；2、跑：4分钟定时跑。

第24课时：1、武术：组合动作(一)；⑦2、小排球：跨一步垫球。钟定时跑。

九4月27日—5月3日

第25课时：1、跑：400米耐久跑(考核)；2、小排球：正面双手垫球。

第26课时：1、:跑：400米耐久跑(考核)；2、选修—小排球：正面双手垫球。

第27课时：1、小排球：跨一步垫球；2、游戏：跳绳接力跑。

十5月4日—5月10日

第28课时:1、卫生保健；2、室内活动：负重操4~6节。

第29课时1、体育常识：排球；2、室内活动：掰手腕

第30课时1、养生之道：腭要常抵齿要常叩；2、室内活动：猜拳写字。

十一5月11日—5月17日

第31课时：1、卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治；2、室内活动：吹球入碗。

第32课时：1、卫生保健：怎样才算身体好；2、室内活动：仰卧蹬车轮。

第33课时：1、跑：蹲距式起跑；2、小篮球：原地运球。

十二5月18日—5月24日

第34课时：1、武术：组合动作(三)：上步搂手马步击掌；2、投掷：实心球

第35课时：1、韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节；2、跑：蹲距式起跑

第36课时：1、跑：50米快速跑2、游戏：冲过火力网

十三5月25日—5月31日

第37课时：1跳跃：蹲距式跳远(起跳区宽30-35厘米)

第38课时：1、韵律绳操4—6节；2、投掷：双手上步向前抛实心球。

第39课时：21、武术：组合动作(三)；2、跳远：蹲距式跳远

十四6月1日—6月7日

第40课时：1、跳跃：蹲距式跳远；2、小篮球：原地运球

第41课时：2、韵律绳操7—9节；2、投掷：原地侧向投掷“管状物”

第42课时：1、武术：组合动作(三)；2、投掷：原地侧向投掷“绳结”

十五6月8日—6月14日

第43课时：1、跳跃：蹲距式跳远；2、游戏：两垒球

第44课时：1、韵律活动和舞蹈：韵律绳操；2、跳跃：蹲距式跳远

第45课时技巧：1、前滚翻、后滚翻；2、投掷：原地侧向投掷垒球。

十六6月15日—6月21日

第46课时：1、武术：组合动作(三)；2、跳跃：蹲距式跳远

第47课时：1、跳跃：蹲踞式跳远(考核)；2、小篮球：原地双手胸前传、接球。

第48课时：1、跳跃：蹲踞式跳远(考核)；2、小篮球：原地胸前传、接球。

十七6月22日—6月28日

第49课时：武术：组合动作(三)复习、考核；游戏：合力

第50课时：1、技巧：前滚翻两腿交叉转体180°；2、武术：组合动作(四)

第51课时：1、韵律活动和舞蹈；2、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度。

十八6月29日—7月5日

第52课时：1、技巧：前滚翻两腿交叉转体180度；2、游戏：两垒球

第53课时：1、跑：耐久跑(考核)；2、小篮球：原地单手肩上传球

第54课时：1、本学期体育课总结 2、体育常识：科学锻炼身体的方法。